Ramazan ayında beslenme düzeni değiştiği ayrıca uzun süre aç kalındığı için ağız ayrıca diş bakımına özenli olunması önem taşıyor.
Ramazan ayında beslenme düzeni değiştiği ayrıca uzun süre aç kalındığı için ağız ayrıca diş bakımına özenli olunması önem taşıyor.
Ramazanda yaşanan uzun süreli açlık ayrıca susuzluğun ağız kokusunu tetiklediğine göze çarpan Estetik International Diş Hekimi Derya Sağıroğlu, diş çürümelerinin önüne geçmek için, günde iki kez fırçalama rutininin ramazanda aksatılmaması gerektiğinin altını çizdi.
Bu dönem taze sebze ayrıca meyayrıca tüketilmesini öneren Sağıroğlu; çilek ile peynir, yoğurt gibi süt ürünlerini ramazan ayında dişlere sağlık katacak besinler olarak gösterdi.
Genel vücut sağlığı için önem taşıyan ağız ayrıca diş bakımına, Ramazan ayında daha da dikkat etmek gerekiyor. Yeterli bakım sağlanmaması halinde bu dönemde ağız kokusu ayrıca diş çürükleri gibi problemler yaşanabildiğini belirten Estetik International Diş Hekimi Derya Sağıroğlu, iftar ayrıca sahur sonrası dişleri fırçalayarak bu problemlerin önüne geçilebileceğinin altını çiziyor. Fırçalama işleminin ardından mutlaka diş ipi kullanılması gerektiğini belirten Sağıroğlu, sonunda da ağızda kuruluk yapmayan alkolsüz gargara suları ile gargara yapılmasını öneriyor.
Uzun süreli açıklık ayrıca susuzluk ağız kokusunu tetiklediğini, bu sebeple de oruçluyken susuzluğu artıracak gıdalardan uzak durulmasını gerektiğini söyleyen Estetik International Diş Hekimi Derya Sağıroğlu, “Çay, kahve, çikolata gibi yiyecek ayrıca içecekler diüretik (idrar söktürücü) özelliğe sahibi olduğu için vücudun susuz kalmasına sebep olur. Gün içinde susuzluk yaşamamak için iftar ayrıca sahurda bu besinlerin kontrollü tüketilmesi önemli. Öte yandan tuzlu, baharatlı ayrıca kızartılmış gıdalar da susuzluğu artıran besinler olduğu için bu besinler de fazla tercih edilmemeli. Bunlar yerine iftar ayrıca sahurda bolca su, taze meyve, sebze ayrıca süt ürünleri tüketmek daha doğru bir tercih olur. Yemekleri yavaş ayrıca çiğneyerek yemek de sindirime yardımcı olacaktır” diye konuştu.
“Macun kullanılmadan dişleri fırçalayarak plak oluşumu engellenebilir”
Ramazan ayında diş tedavisi ayrıca diş bakımına yönelik önerilerde bulunan Sağıroğlu, “İftar ayrıca sahurda çay kahayrıca tüketiminin artması, rutin bakım aksatıldığında dişte lekelenmelere de sebep olabilir. Ve evde, macunsuz bir şekilde mekanik olarak dişleri temizleyerek plak oluşumunun önüne geçilebilir. Sahur ayrıca iftar sonrası diş bakımı kesinlikle ihmal edilmemeli” dedi.
1999 tarihinden bu yana estetik cerrahi ayrıca medikal uygulamalar sektöründe kendini kanıtlayan, yenilikçi fikirleriyle yerel ayrıca global sektöre yön veren B Group’a ait Estetik International, Op. Doktor Bülent Cihantimur yönetiminde, uzman hekim kadrosu ile hizmet veriyor. Son teknoloji cihazlara, güvenli, steril ayrıca modern yerleşkelere sahip olan Estetik International, hasta hizmetlerine yönelik güçlü alt yapısı ile hastaların her türlü ihtiyaç, beklenti ayrıca memnuniyetinin karşılanması odağında tedavilerini gerçekleştiriyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
