Heyecanla beklenen yaz tatili, yetişkinler gibi çocukları da bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabiliyor.
Heyecanla beklenen yaz tatili, yetişkinler gibi çocukları da bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabiliyor. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ayrıca uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yazın gelişebilecek sağlık sorunlarının farkında olunması ayrıca gerekli önlemlerin alınmasıyla, çocukların daha sorunsuz bir yaz tatili geçirmesi sağlanabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ayrıca Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ahmet Yıldırım, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ayrıca anne- babalara önemli önerilerde bulundu.
Güneş yanıkları eğlencelerine gölge düşürmesin
Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00- 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ayrıca en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ayrıca beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ayrıca ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ayrıca ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ayrıca içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık mevzu bahis olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ayrıca özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.
İsiliksiz bir yaz tatili için bol su tüketmelerini sağlayın
Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ayrıca su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ayrıca halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ayrıca kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.
Açıkta satılan yiyeceklerden uzak durun
İçme suları ayrıca tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ayrıca bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ayrıca yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ayrıca ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ayrıca etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin sebep olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.
İshal ayrıca kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir
Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ayrıca ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünülerek yenilen yiyeceklerin sorgulanması ayrıca aynı yiyecekten yiyen kişilerin şikayetlerinin ortaya çıkması beklenmeden gözlem altına alınması gerekir. Tedavisi kusma ayrıca ishal ile kaybedilen su, tuz, karbonat, potasyum gibi maddelerin damardan serum şeklinde yerine konulması şeklindedir. Kusma ayrıca ishal vücudun savunma mekanizmalarıdır. Bu sayede gıda zehirlenmesine neden olan toksinler ayrıca bakteriler vücuda daha fazla zarar vermeden dışarı atılmak istenir. Bu yüzden ishal ayrıca kusma giderici ilaçların kullanılmasından kaçınmak gerekir.
Çocuğunuzun güneş gözlüğü takmasını sağlayın
Göz tahrişi, bir hastalık olmasa da, kaçınılması gereken son derece önemli bir risktir ayrıca genellikle göz ardı edilir. Çocuğun göz merceği bir yetişkininkinden daha şeffaf olduğundan, genç gözler güneşten gelen zararlı UVA ayrıca UVB ışınlarına karşı özellikle savunmasızdır. Çocuğun her vakit güneşe maruz kaldığında güneş gözlüğü takmasını sağlamak önemlidir. Geniş kenarlı bir şapka, çocuğun gözlerine ekstra koruma sağlayacaktır. Kumdan ayrıca sudan yansıyan UV ışınlarının plajdayken daha da tehlikeli olacağından özellikle bu ortamlarda güneş gözlüğü kullanılması önemlidir.
Çocuğunuzun egzaması kötüleşmeden önlemini alın
Egzama, vücutta tahriş edici bir kızarıklığa neden olan yaygın, tekrarlayan bir deri hastalığıdır. Egzama genellikle alerjilerden kaynaklanır. Klor, güneşe maruz kalmak, terleme gibi yaz aylarında sıkça meydana gelen durumlar egzamayı kötüleştirebilir. Çocukta egzama varsa, ter oluşumunu azaltmak için sıcaktayken cildinin silinmesi, her gün hipoalerjenik güneş kremi ayrıca iyi bir nemlendirici kullanılması önemlidir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
