Sonbahar Alerjilerinden Korunmak için 8 Öneri

Sonbahar döneminde alerjik nezle, sinüzit, astım gibi hastalıklarla daha sık karşılaşılıyor. Her ne kadar polen alerjisi denilince akla ilk olarak ilkbahar ayrıca yaz mevsimi gelse de, bazı yabani ot polenleri Ağustos sonu, Eylül ayrıca Ekim aylarında daha fazla görülüyor. Bitkilerdeki sporlar da sonbaharda artış gösterebiliyor çünkü ıslak zeminler, bodrum katları, nemli yaprak yığınları küf için ideal üreme alanları oluyor. Ve hava soğudukça iç mekanlarda zaman geçirme süresi arttığı için ev tozlarına maruziyet artıyor. Okulların açılmasıyla birlikte de grip, Covid- 19, soğuk algınlığı gibi virütik enfeksiyonların ortaya çıkması, bunların tetiklediği alerjik solunum yolu hastalıklarında da artış yaşanmasına yol açıyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ayhan Değer, sonbahar alerjileri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Alerjik solunum yolu hastalıkları ile enfeksiyon hastalıkları birbiriyle karıştırılıyor

Alerjik solunum yolu hastalıkları ile virütik solunum yolu enfeksiyonları bazı ortak belirtiler sebebiyle sıklıkla karıştırılır. Fakat bu iki grupta bazı önemli farklılıklar söz konusudur. Ateş, halsizlik, kırgınlık, boğaz, kas ayrıca eklem ağrıları virütik enfeksiyonlarda yaygınken; alerjik solunum yolu hastalıklarında pek görülmez. Yine alerjik solunum yolu hastalıklarında bulaş olmadığı için yakın çevrede benzer şikayetler olmaz. Oysa virütik solunum yolu enfeksiyonları çok kolay bulaşabildiğinden benzer belirtiler çok yaygın olarak görülür.

Bu belirtiler alerjiyi işaret edebilir:

1. Burun akıntısı ayrıca tıkanıklığı
2. Gözlerde sulanma
3. Hapşırık
4. Öksürük
5. Hırıltılı solunum
6. Gözlerde ayrıca burunda kaşınma
7. Geniz akıntısı

Kişiye özel tedaviler rahatlatıyor

Alerjinin nedenine ayrıca şiddetine göre tedavi değişebilir. Kullanılabilecek birçok ilaç vardır. Steroidli burun spreyleri burundaki problemleri azaltabilir. Antihistaminikler hapşırma, burun çekme ayrıca kaşıntıyı durdurmaya yardımcı olur. Dekojestanlar tıkanıklığı gidermeye ayrıca burundaki mukustan kurtulmayı sağlar. Bazen de antibiyotik kullanmak gerekebilir. Astımda yine steroidli inhaler (direkt hava yollarına giden), nefes açıcı inhaler ilaçlar, montelukast denilen ayrıca oral yolla alınan tablet formundaki ilaçlar kullanılmaktadır.

Aşı tedavisi önemli fayda sağlıyor

Aşı; cilt veya kan testinde alerjen saptanmış ayrıca özellikle uzun süre fazla çeşitte ilaç kullanan şiddetli belirtileri olan kişilere önerilir. Aşı tedavisinde amaç, vücudu alerjen maddeye duyarsız hale getirmektir. Polen, ev tozu, küf gibi solunum alerjilerinde uygulanan bu tedavinin başarı oranı oldukça yüksektir. Alerji uzmanlarınca planlanan ayrıca yapılan bu tedavi metodu enjeksiyon şeklinde uygulanmakla birlikte bazı alerjilerde dil altı tablet şeklinde de verilebilmektedir.

Solunum yolu alerjilerinden korunmak için bunlara dikkat edin

Solunum yolu alerjilerinden tamamen kaçınmak pek mümkün olmasa da, şu şekilde sıralanan bazı önlemler rahatlama sağlayabilir:

1. Yaz sonu ayrıca sonbahar başında polen sayıları sabahları en yüksek seviyededir. Polen ve rüzgarlı, sıcak günlerde, yağmurdan sonra da dalgalanabilir. Polen sayısının fazla olduğu bu zamanlarda kapı, pencere açmamak, dışarda geçirilen zamanı sınırlamak önemlidir.
2. Dışarı çıkılması gerektiğinde ise eayrıca girerken kıyafetleri çıkarmak ayrıca duş almak yerinde olacaktır. Yıkanan çamaşırları dışarda kurutmamakta fayda vardır.
3. Özellikle çocuklar yaprak yığınları ile oynamayı sevebilir. Bundan kaçınmak önemlidir. Çünkü bu yığınlar arasında oynamak milyonlarca küf sporunu havaya saçabilir. Bu da hastalıkların gelişmesini kolaylaştırabilir.
4. Yaşanılan yerde nem ayrıca küf varsa, mümkünse bunu ortadan kaldırmak doğru olacaktır. Sigara dumanı da alerjiyi artırabilir.
5. Ev tozu sıcak ayrıca nemli ortamı sever ayrıca çok çabuk çoğalır. Bu nedenle özellikle yatılan yerin sıcak ayrıca nemli olması istenmez. Haftada bir nevresim, çarşaf ayrıca yastık kılıfları en az 55 derecede yıkanmalıdır
6. Ortamda toz tutacak kitap, halı, oyuncak vs. olmaması önemlidir.
7. Sık sık hasta olmayan kişi tarafınca toz alınmalı ayrıca akarlara yönelik elektrikli süpürgeler kullanılmalıdır.
8. Grip ayrıca Covid- 19 aşılarının yapılması önemlidir.