Pozitif Yaşam Merkezi’nde ihtiyaç duyan yurttaşlara Psikolojik Destek ayrıca Danışmanlık Hizmeti sunan Gaziemir Belediyesi, Liselere Geçiş Sistemi Sınavı’na girecek 8. sınıf öğrencilerine, “Psikodrama Temelli Kaygı Yönetimi” konulu grup çalışması yapıyor.
Pozitif Yaşam Merkezi’nde ihtiyaç duyan yurttaşlara Psikolojik Destek ayrıca Danışmanlık Hizmeti sunan Gaziemir Belediyesi, Liselere Geçiş Sistemi Sınavı’na girecek 8. sınıf öğrencilerine, “Psikodrama Temelli Kaygı Yönetimi” konulu grup çalışması yapıyor. Pozitif Yaşam Merkezi’ne yapılan çocuk, ergen ayrıca ebeveyn görüşmelerinde sıklıkla başvuru konusu olan stres ayrıca kaygı yönetimi hakkında daha fazla öğrencinin bilinçlenmesi ayrıca kaygı yönetimi özelinde becerilerini artırmak için 24 kişilik öğrenci gruplarıyla psikodrama temelli grup çalışmaları yapıldı. Psikodrama Temelli Kaygı Yönetimi konulu grup çalışmasına katılan 8.sınıf öğrencileri, başarı ayrıca sınav olgusunun olumsuz etkileri hakkında farkındalık kazanırken, rahatlama ayrıca baş etme becerilerini geliştirme fırsatı buldu. Psikolog Deniz Bağdaş ile Psikolog Kübra Deniz tarafınca uygulanan programla, çocuk ayrıca gençlerin sorunlarına yönelik çözüm yöntemlerini psikodrama grubu içinde prova etmesi sağlanarak, gerçek hayatta bu davranışları daha kolay uygulayabilir hale gelmelerine katkı sağlandı.
Sınav öncesinde ayrıca sırasında birçok öğrencinin kalp çarpıntısı, titreme, zihin karmaşası gibi birtakım bedensel yakınmalar ayrıca yoğun kaygı yaşayacağına göze çarpan Psikolog Deniz Bağdaş, Pazar günü sınava girecek öğrencilere şu önerilerde bulundu:
“Sınav sadece belirli bir sürede ayrıca konu hakkında kazanılan bilgilerinizin ölçümüdür. Sonuç puanınızın düşük gelmesinin sizi başarısız veya kötü bir duruma sokacağını düşünmeniz sadece kaygınızın artmasına sebep olur. Sınav sadece bilginizi ölçer, kişiliğinizi değil. Sizin becerileriniz ayrıca potansiyeliniz bir sınav puanına sığdırılamaz. Siz iyi ya da kötü, başarılı ya da başarısız olmanın çok ötesindesiniz.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
