Sınav sonuçlarının açıklanması ayrıca tercih dönemleri, çocuğun sadece akademik yaşantısı için değil, psikolojik yaşantısı içinde kritik bir önem arz etmektedir.
Sınav sonuçlarının açıklanması ayrıca tercih dönemleri, çocuğun sadece akademik yaşantısı için değil, psikolojik yaşantısı içinde kritik bir önem arz etmektedir. Özellikle bu dönemde çocuğun akademik performansına yönelik katı ayrıca baskıcı bir tutum sergileyen, ötesiyle kıyaslayan, duygularını düzenlemede güçlük yaşayan, yüksek stres tepkisi gösteren ayrıca çocuğun duygusal sürecini görmezden gelen aile tutumları, çocuğun benlik saygısı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor.
Yargılayacı dilden uzak destekleyici ayrıca motiayrıca edici bir rol üstlenin
Çocuğunuzun sayısal değerlerini değil gösterdiği çabasını taktir edin. Ona inandığınızı ayrıca güvendiğinizi sözel ayrıca davranışsal yolla gösterin. “Ben zaten biliyordum. Senden bir şey olmaz. Çalışmadın böyle gidersen bir şey olamayacaksın“ gibi olumsuz ayrıca cesaret kırıcı yıkıcı dilden uzak durun. Bu dil çocuğunuzu motiayrıca etmek değil hem kişisel hem sosyal hemde akademik kimliğini olumsuz yönde etkileyecektir. Tam tersi olumlu ayrıca gerçekçi yaklaşımlarla ileriki akademik yaşantısına yönelik kendisini cesaretlendirin.
Empati kurun
Çocuğunuz yıl boyunca kendi potansiyeli içerisinde bugüne kadar geldi. Bu sürecin kendisi içinde sancılı olabileceğini unutmayın.
Okul seçiminde zorlayacı ayrıca tercihi kendi yapan bir ebeveyn rolünde değil, bilgilendirici ayrıca destekleyici ebeveyn rolünde olun
Çocuğunuzla tercih edebileceği okulları gezin onunla birlikte bilgilendirme alın. Fikirlerine ayrıca tercihlerine önem verin. Seçimlerde ölçü ebeveyn değil gencin kendisi olmalıdır.
Kıyaslayıcı dilden uzak durum:
Kıyaslayıcı tutumlar çocuğun hem sosyal ilişkilerini hemde benlik saygısını olumsuz yönde etkiler. Her çocuk biriciktir. Çocuğunuzu mevcut potansiyeli üzerinden değerlendirin.
Baskıdan uzak gerçekçi beklentiler oluşturun
Tüm bu süreçte çocuğunuzla kurduğunuz iletişimin onda yüksek beklenti oluşturmamasına dikkat edin. Aksi taktirde olumlu etki yaratmak amacıyla yaptığınız konuşmalar çocuğunuzda baskı hissettirerek kaygı seviyesinde artışa neden olacaktır.
Bu sınav sonucunun sadece bir parça olduğunu ona hatırlatın
Sınavın hayatlarının tek belirleyecisi olmadığını ayrıca sadece küçük bir parça olduğunu ifade edin. Bu değerlendirme onun kimlik değerlendirmesi olmadığını sadece o sınavın bir değerlendirmesi olduğunu ona hissettirin. Sonuçtan bağımsız her vakit istediği sürece kendisine destek olacağınızı belirtin.
Duygular bulaşıcıdır. Çift yönlü stresi azaltmaya yardımcı olun
Ebeveyn stresli ayrıca stresi yönetmede zorluk yaşıyorsa çocuk için bu süreci yönetmek daha zor olacaktır. O yüzden önce ebeveyn olarak kendi stres seviyenizi azaltmaya yönelik becerileri uygulama özelinde harekete geçin. Zorlandığınız durumlarda uzmandan destek alın. Bununla birlikte çocuğunuza nefes egzersizi, gevşeme egzersizi ayrıca meditasyon gibi stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmeleri özelinde yardımcı olabilirsiniz.
Sonuç odaklı dil yerine duygu odaklı dili kullanmaya özen gösterin
Özellikle sınav haftasına girilen dönemde alınan puanlardan ziyade sınav öncesi ayrıca sonrası çocuğunuzun hislerine odaklanın ayrıca duygusal ihtiyaçlarını gözlemleyin. Örneğin, çocuğunuza ‘Nasılsın?’ ‘Kendini nasıl hissediyorsun?’ ya da “Sınav sonucun hakkında ne düşünüyorsun” şeklinde sorular sorarak onun duygularını ifade etmesine yardımcı olun.
Tercihler özelinde uzmanlardan destek alın.
Çocuğunuzun duygu ifadelerini dinleyin
Sınav sonucu hakkında iletişimde olun. Duygularını ifade etmesine izin verin. Sorularını cevaplayın ayrıca onları rahatlatmaya çalışın. Gerekli gördüğünüz durumlarda bir uzmandan destek alması için çocuğunuzu destekleyin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
