Alzheimer’la mücadelede yaşam tarzı değiştirilmeli

Yalnız yaşamayın, eayrıca kapanmayın ayrıca erken emekli olmayın!

Alzheimer’in beyinde ne vakit başladığı belli olmayan, aynı zamanda beyni zayıf düşüren ayrıca depresyonla da bağlantısı olan bir hastalık olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, hastalığın ne vakit ortaya çıkacağını beklemek yerine yaşam tarzıyla ilgili bazı önlemler almayı tavsiye ediyor. Hep aynı işlerle uğraşmak yerine yeni şeyler denemeyi, bulmaca yerine sudoku çözmeyi tavsiye eden Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Yalnız yaşamayın, eayrıca kapanmayın ayrıca erken emekli olmayın” diyor.

Tüm dünyada ayrıca ülkemizde insan ömrünün uzamasıyla beraber görülme sıklığı artan Alzheimer hastalığı hakkında toplumsal farkındalığı artırma, tedavi ayrıca bakım olanaklarının geliştirilmesi ayrıca yaygınlaştırılması amacıyla 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü olarak kabul ediliyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, hastalığın teşhisi ayrıca önlenmesi özelinde alınabilecek tedbirlere ilişkin değerlendirmede bulundu.

Alzheimer, Demans demek değildir

Alzheimer hastalığının bir bunama (Demans) hastalığı olduğunu ifade eden Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Demans; genel olarak beynin zihinsel ayrıca davranışsal işlevlerinin bozulmasıyla ortaya çıkan bir sonuçtur. Alzheimer eşittir Demans demek değildir. Çünkü demansla sonuçlanan ya da seyri sırasında demans ortaya çıkan birçok hastalık ayrıca neden vardır. Alzheimer hastalığı bunlardan sadece biridir. Yani her Alzheimer hastası Demans hastasıdır ama her Demans hastası Alzheimer hastası değildir. Beyni etkileyen hastalık ya da durumun ne olduğuna ayrıca beyni nasıl etkilediğine bağlı olarak demans çeşitlenir. Bu çeşitlenmeyi anlayabilmekte beyin bölgeleri ayrıca işlevleri arasındaki ilişkiye dair temel bilgilendirmeler önemlidir.” diye konuştu.

Erken tanı Alzheimer’da çok önemli

Alzheimer hastalığıyla ilgili olarak gelinen noktada en önemli kavramın erken tanı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Erken tanı, hastalığın ilerleme hızının sınırlı olduğu evrenin tespiti anlamına geldiğinden bu evrede başlanan tedavinin etkinliği daha fazladır. Diğer yandan, Alzheimer’da erken tanı imkanları vardır. Bu imkan çok yönlü beyin taramaları, beyin suyu ayrıca kan analizleri yaptırma yoluyla kullanılabilir.” dedi.

Beyin check-up Alzheimer’ın erken teşhisini sağlıyor

Beyin check-up’ın özellikle Alzheimer hastalığının erken tanı ayrıca tedavisi için önemli olduğunun altını çizen Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Sinsi başlayan ayrıca ciddi hafıza kayıplarına yol açan Alzheimer, beyin check up’ı ile erken belirtiler verdiği dönemde anlaşılabilir. Erken dönemde tedavi uygulanmaya başlanır.” dedi.

Bu unutkanlıklar Alzheimer habercisi olabilir!

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, Alzheimer hastalığına yol açabilen ayrıca 1 kez bile yaşanması durumunda dikkat edilmesi gereken unutkanlıkları şöyle sıraladı:

• 50 yıldan beri sahip olunan ayrıca son yıllarda içinde yaşanmayan ev ya da evlerin var oldukları veya nerede oldukları unutuluyorsa,
• 5 – 6 kadar, çok fazla sayıda olmayan torunların adları ayrıca yaşları karıştırılıyorsa,
• Gündelik olarak sık kullanılan eşyaların yerleri hatırlanmakta zorluk çekiliyorsa,
• 15 – 20 yıl önce ölmüş bir Cumhurbaşkanı şimdiki ile karıştırılıyorsa,
• Daha önceden iyi tanınan ayrıca ölmüş oldukları da bilinen insanlardan yaşıyormuş gibi söz ediliyorsa,

Bu sayılanlar söylendiğinde unutulduğu kabul edilmiyorsa bu belirtiler Alzheimer için önemli işaretlerdir.

Alzheimer’dan değil, geç kalmaktan korkulmalı

Alzheimer’a karşı tavsiyeleri anlatırken beyin ayrıca moral güçlendirici etkenlerden bahsetmenin daha gerçekçi olacağını belirten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Alzheimer, beyinde ne vakit başladığı belli olmayan, aynı zamanda beyni zayıf düşüren ayrıca depresyonla da bağlantısı olan bir hastalık. Bu bağlamda hastalığın ne vakit ortaya çıkacağını beklemek yerine yaşam tarzıyla ilgili bazı öneriler getirmek hem gerçekçi olur hem de toplumun morali üzerinde olumlu etkileri olur.” dedi.

Erken emekli olmayın, eayrıca kapanmayın!

Prof. Dr. Oğuz Tanrıdag, Alzheimer’a karşı benimsenmesi gereken yaşam tarzı önerilerini şöyle paylaştı:

• Yalnız yaşamayın, eayrıca kapanmayın,
• Erken emekli olup kabuğunuza çekilmeyin,
• Hep aynı işlerle uğraşmayın, yeni şeyler deneyin,
• Yaşınızın insanı olmayın! Statünüzden sıyrılın,
• Dünyanın merkezinde oturmaktan vazgeçin,
• Mantığınızdan önce sezgilerinize güvenin,
• Kontrollu açlık tavsiye ediliyor, bizde oruç bu tavsiyeye karşılık gelebilir.
• Alternatif tıbbın hiçbir faydası yok,
• Bulmaca çözecekseniz sudokuyu tercih edin,
• Nefret duygusundan uzak durun, olumlu düşünün,
• Çocukluğunuzun ayrıca gençliğinizin mekanlarına gidin,
• Müzik dinleyin, mümkünse şarkı söyleyin,
• Sabahları ilk işiniz gazete okumak olmasın,
• Televizyondaki haber ayrıca tartışma programlarından mümkün olduğunca uzak durun,
• Daha çok belgeselleri, dizileri, müzik ayrıca yemek programlarını izlemeyi tercih edin,
• Hastalıkla ilgili efsanelere inanmayın,
• Düzenli cinsel yaşam beyni uyarıyor,
• Ailenizde Alzheimer gibi herhangi bir bunama hastalığı varsa genetik riskinizi dikkate alın.
• 65 yaşın üstündeyseniz hiçbir neden görünmese de yıllık beyin Check – Up’ı yaptırın.