Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafınca açık havada gerçekleştirilen sabah egzersizleri Salı ayrıca Cuma günleri Muğla Yürüyüş Yolu’nda saat 8.30 …
Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafınca açık havada gerçekleştirilen sabah egzersizleri Salı ayrıca Cuma günleri Muğla Yürüyüş Yolu’nda saat 8.30’da başlıyor.
Muğla Büyükşehir Belediyesi’nin ‘Bilinçli Spor Sağlıklı Gelecek’ etkinliği devam ediyor. Etkinlik kapsamında Büyükşehir Belediyesi, Sağlıklı Yaşam Egzersizi uzman eğitmenleri ile vatandaşları açık havada sporla buluşturuyor. Açık havada gerçekleştirilen sabah egzersizleri vatandaşların yoğun katılımı ile Salı ayrıca Cuma günleri Muğla Yürüyüş Yolu’nda saat 08.30 da başlıyor.
Etkinlikte yürüme, jogging koşu, step-aerobik, pilates, dinamik-statik egzersizler katılımcılar eşliğinde yapılıyor. Spor öncesi, spor sırasında ayrıca devamında yapılması gerekenleri anlatan uzmanlar böylelikle vatandaşların daha bilinçli ayrıca sağlıklı olarak spor yapmalarına yardımcı oluyor. Ve evde yapılabilecek egzersizlerinde detaylı olarak anlatıldığı ayrıca uzmanlar tarafınca hazırlanan broşürler de vatandaşlara dağıtılıyor.
