Zeytinburnu’nda “1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü” Etkinliği

Zeytinburnu Aile Kadın Destekleme ayrıca Engelliler Merkezi (AKDEM)’nin, “1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü” için Zeytinburnu Millet Bahçesi’nde gerçekleştirdiği etkinlikte bol egzersiz ayrıca eğlence vardı.

Zeytinburnu Belediyesi Aile Kadın Destekleme ayrıca Engelliler Merkezi (AKDEM), “1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü” sebebiyle ilçede yaşayan 60 yaş üstü vatandaşlara Zeytinburnu Millet Bahçesi’nde özel etkinlik programı düzenledi. Sağlıklı yaşlanmaya dikkat çekmek için yürüyüşle başlayan program, daha sonra spor eğitmenleri eşliğinde matlarda evde yapılabilecek egzersiz çalışmasıyla devam etti. Yürüyüş ayrıca egzersiz programlarını tamamlayan katılımcılar hep birlikte kahvaltı edip sohbet etme imkânı buldular.

İLERLEYEN YAŞLARDA SAĞLIKLI BİR YAŞAM SÜRMEK ÇOK ÖNEMLİ

AKDEM Sosyal Hizmet Birimi, 2008 tarihinden bu yana yaşlı, bakıma muhtaç, yalnız ayrıca tüm dezavantajlı bireylerin toplumsal yaşamdan kopmadan; sağlıklı, kendi kendine yetebilen bireyler olarak yaşamlarına devam etmelerini amaçlıyor. Yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan bir takım bedensel gerilemeler, bireylerin aktifliğini olumsuz etkiliyor. Özellikle kış döneminde bu durum daha da artış gösteriyor. Bu yüzden yaşlı, engelli, kronik rahatsızlığı olan dezavantajlı olarak adlandırılan bu bireylerin desteklenmesi gerekiyor. Bu tür etkinliklerle yaşlıların yaşadığı olumsuz etkilerin en aza indirilmesi, fiziksel aktivitelerle hareketliliklerini arttırarak yaşam kalitelerinin yükseltilmesi hedefleniyor.