Kişilerin sosyalleşmek amacıyla kullandıkları sosyal basın uygulamalarının kişiyi yalnızlaştırdığına göze çarpan Uzman Klinik Psikolog Özgenur …
Kişilerin sosyalleşmek amacıyla kullandıkları sosyal basın uygulamalarının kişiyi yalnızlaştırdığına göze çarpan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ayrıca gereği kadar olmayan bir sosyal basın kullanımı bağımlılığa yol açabilir.” uyarısında bulundu. Taşkın, bilinçsiz sosyal basın kullanımının yalnızlaşmanın yanı sıra depresyon, bağımlılık ayrıca yeme bozukluğu gibi sorunlara yol açabileceğini söyledi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyanın yalnızlaşma üzerindeki etkilerine dikkat çekti.
Sosyal medyadan önce sosyalleşmek için emek veriliyordu
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyayla beraber alışkanlıkların ayrıca yaşam şeklinin değiştiğini belirterek şunları söyledi:
“Günümüzde iletişime geçmek hem çok kolay hem de çok zor. Kişiler iletişime geçme ayrıca sosyalleşme ihtiyacını gidermek için sosyal medyanın bu kadar yaygın kullanılmadığı dönemde emek harcayarak sosyalleşiyordu. Kişiler arkadaşları ile buluşmak için önce hazırlanıyordu, sonra belli bir mesafe yol gidiyordu, ardından anlatacağı konuları zihninde oluşturup paylaşım yapıyordu.
Özel günler ayrıca özel anlar paylaşılıyor
Fakat sosyal medyanın yaygın kullanımı ile beraber insanlar hayatındaki en önemli olayları kısa sürede çok kişiyle paylaşma imkanına sahip oluyor. Bu özel günler evlilik, evlilik yıldönümü, doğum günü ya da ölüm yıldönümü olabilir. Bu özel günleri, kısa bir görüntü ile büyük bir mecraya duyurabiliyor. Bu şekilde alınan beğeniler ayrıca emojiler sözlü iletişimin önüne geçebiliyor. Duygu ifadesinde beğenilerin yeri ne yazık ki olmuyor. Kişiler özel günlerinde dostlarını ayrıca sevdiklerini yanlarında görmek istiyor.”
Özel günde yalnız kalmak, yalnız hissettiriyor
Sosyal medyada çok popüler olan bir kişinin özel bir gününde kendi kendine kalmasının kişiye yalnız hissettiridiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yalnız hisseden bir kişi zamanla kendini değersiz hissedebiliyor ayrıca bu içe kapanmasına sebebiyet veriyor. Benlik algısı düşen, zayıf ego gücüne sahip olan bir kişi haline dönüşebiliyor. Eğer kişinin psikolojik dayanıklılığı düşük ise de etkilenmemesi ne yazık ki mümkün olmuyor.” dedi.
Yeteri ayrıca gereği kadar olmayan kullanım bağımlılığa yol açıyor!
“‘Yeteri kadar gereği kadar’ ilkesi psikiyatrinin olmazsa olmazlarındandır” diyen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ayrıca gereği kadar olmayan bir sosyal basın kullanımı bağımlılığa yol açabilir. Kişiler işinden, okulundan, kendi hayatından verip işlevselliğini kaybedecek durumda sosyal basın kullanıyor olabilirler. Sosyal medyadan uzaklaştıklarında kendilerini boşlukta hissediyor olabilirler. Kişi fark etmeden bağımlı olmuş olabilir.” uyarısında bulundu.
Ergenlerde beden algısı bozukluğu ortaya çıkabilir
Sosyal basın kullanımının ergenleri de etkilediğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şunları söyledi:
“Özellikle ergenlerde ‘beden algısı bozukluğu’ oluşabilir. Ergenler sosyal medyada gördüğü mükemmel ciltlere, çok zayıf olmaya, çok pahalı giyinmek gibi farklı farklı başlıklara özenebilirler. Böyle bir durum olduğunda ise kişinin kendi bedenine dair beğenmeme, iyi hissetmeme gibi belirtileri oluşabilir. Yeme alışkanlıklarında bozulmalar olabilir. Yeterinden fazla spor ayrıca beden ile uğraşma oluşabilir. Yeme bozukluğu psikiyatrinin tedavi edilmesi en zorlu olan hastalıklarındandır.”
Bu sonuçlar ortaya çıkabilir!
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, bilinçsiz sosyal basın kullanımının yalnızlık hissettirmenin yanı sıra üç önemli sonuca yol açabileceğini vurguladı:
Sosyal basın kişiyi depresyona sokabilir.
Sosyal basın kişiyi bağımlı yapabilir.
Sosyal basın kişide yeme bozukluğuna yol açabilir.
Uzman yardımı alabilirsiniz
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Eğer yukarıda bahsedilen durumları yaşadığınızı hissediyorsanız ayrıca sosyal medyanın sizi yalnızlaştırdığını düşünüyorsanız mutlaka bir ruh sağlığı uzmanı ile paylaşınız. Depresyon, bağımlılık, yeme bozukluğu tedavisi olan psikiyatrik hastalıklardır. Fakat önemli olan doğru zamanda müdahaledir.” tavsiyesinde bulundu.
