Bebeklerde ek gıdaya geçişte tuzdan uzak durulmalı Bebeklerin sağlıklı ayrıca düzenli beslenmesi gelişimleri için oldukça önemli. Bebeklerin 6 …
Bebeklerde ek gıdaya geçişte tuzdan uzak durulmalı
Bebeklerin sağlıklı ayrıca düzenli beslenmesi gelişimleri için oldukça önemli. Bebeklerin 6’ncı aydan itibaren anne sütüyle beraber mama ayrıca ek gıdaya geçiş dönemlerinin ebeveynler için hassas olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ayrıca Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, “Bebeklerde ek gıdaya geçişte ufak tadımlar halinde püre ayrıca yoğurt gibi gıdalar verilebilir. Bu dönemde tuz ayrıca tuzlu gıdalardan kaçınılmalı; kıyma, et ayrıca ciğer gibi besinlerin iyi pişirilmesine dikkat edilmeli” dedi.
Bebek beslenmesinde en önemli konu “anne sütü” ancak 6 aydan itibaren ek gıdaya geçiş dönemine başlandığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ayrıca Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, “Yeterliyse ilk 6 ay sadece anne sütü verilebilir. Anne sütünün yeterli olmadığı zamanlarda ise devam sütü ile de bebeğin beslenmesi desteklenebilir. 6 aydan sonra ek gıdaya geçiş döneminde ise anne sütü yeterliyse bile yanına ek gıda eklenemeli” şeklinde konuştu.
Bebek beslenmesinde tuzdan uzak durulmalı
Bebeğin ek gıdaya geçişinin yaşına veya kaç aylık olduğuna göre değiştiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ayrıca Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, “Ebeveynler ilk tadımlarına meyayrıca püresi, sebze püresi ayrıca yoğurt ile başlayabilir. Bebeğin duruma göre daha sonra yumurtanın sarısı da eklenebilir. Bebeğin ilk tadımlarını yaptığı bu dönemde tuz ayrıca tuzlu gıdalardan uzak durulmalı. Özellikle, bu dönemde bebe bisküvisinden de kaçınmak gerekiyor” dedi.
Et, ciğer gibi besinler iyi pişirilmeli
Bebeğin iştahına göre verilen ek gıdanın çeşitlenebileceğini söyleyen Dr. Mehmet Kılıç, “7’nci aydan itibaren içinde kıyma bulunan yemekler ufak tadımlar halinde bebeğe verilebilir. 8-9 aylıkken ise ciğer, inek eti ayrıca kemik suyuyla çorbalar gibi besinler iyi pişirilerek ayrıca ezilerek verilebilir. Burada önemli olan etin iyi pişmiş olması” açıklamasında bulundu.
Çocuk Sağlığı ayrıca Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, bebekler için 11 beslenme önerisinde bulundu: